← ホームに戻る

JALマイルの出口戦略!One Harmonyの5万ポイントを目指す理由

空港ラウンジで航空マイルからホテル宿泊への交換計画を立てるりょんた・おこめ・めいのドット絵
// 記事のポイント
  • JALマイルはOne Harmonyポイントへ交換可能(2026年7月28日時点で11,500マイル→7,000ポイント)
  • 年間40,000ポイント/60泊で最上位ステータス、50,000ポイント以上で宿泊ご招待クーポン5枚
  • マイル交換だけで50,000ポイントを目指す場合、7,000ポイント単位の端数に注意(8回・92,000マイルが必要)
  • ホテル利用等ですでにあるポイントも合算し、不足分だけをマイル交換で補うのが効率的
りょんた
今日は航空マイルと、その「出口戦略」について話すよ〜!
ANAとJALのマイルをそれぞれ貯めているが、最近はJALマイルをよく貯めている。飛行機に乗るためだけでなく、最後にどう使うかまで先に決めておくのがポイント。
おこめ
でぐちせんりゃく? マイルを貯めたら、飛行機に乗っておやつの国へ行くんじゃないの?
りょんた
特典航空券も魅力的だけど、僕が今考えている出口は、オークラ ホテルズ&リゾーツ、ニッコー・ホテルズ・インターナショナル、ホテルJALシティなどで使える「One Harmonyポイント」なんだ。
JALマイルからOne Harmonyポイントへ交換でき、2026年7月28日時点のレートは「11,500マイル→7,000ポイント」。以前の1マイル→0.5ポイント相当と比べると、現在は約0.609ポイント相当になった。ただし、交換後の取り消しやマイルへの払い戻しはできず、ポイントの反映にも約2〜3週間かかる。旅行直前ではなく、制度と予定を確認して余裕を持って交換したい。
JAL公式サイトで最新の交換条件を見る
めい
先に泊まりたいホテルや必要なポイントを考えて、それから貯めるルートを決めるんだね〜。 交換レートだけ見て「増えた!」と喜ぶのではなく、最後の特典まで確認するのが出口戦略なんだ。
りょんた
そうそう!僕が毎年の目標にしているのは、1月から12月の間に50,000ポイント以上を獲得すること。
現在の制度では、年間40,000ポイントまたは60泊で最上位の「エクスクルーシィヴ プラス」へ到達する。そのうえで年間50,000ポイント以上を獲得すると、翌年3月末に宿泊ご招待クーポンが5枚送られる。ホテルや客室によって1泊に必要なクーポンは1〜5枚と異なり、空室状況や除外日などの条件もある。「5枚=必ず5泊無料」ではない点には注意。
One Harmony公式サイトで宿泊ご招待クーポンを見る
おこめ
5枚あるなら、こめが5回お泊まりしてもいいの? ホテルの朝ごはんと夜のおやつ、どっちも調べておいてね!
りょんた
こめちゃんの宿泊計画はずいぶん具体的だね(笑)50,000ポイントをJALマイルからの交換だけで作ると仮定すると、ここにちょっとした落とし穴があるんだ。
7回交換すると80,500マイルで49,000ポイント。あと1,000ポイント足りない。交換は7,000ポイント単位なので、JALマイルだけで50,000ポイント以上へ到達するには8回、つまり92,000マイル→56,000ポイントが必要になる。単純計算の約82,143マイルでは交換単位の都合で届かないため、端数まで見ておく必要がある。
めい
49,000ポイントで止まったら、あと少しなのにクーポンの条件へ届かないんだね〜。 でも、ホテル利用やキャンペーンですでにポイントがあれば、全部をJALマイルから交換しなくてもよさそう!
りょんた
その通り!実際の僕は、One Harmonyをクレジットカードのキャンペーンで知って、それから毎年50,000ポイントを目指す「修行」を続けているんだ。
JALマイルから交換したポイントもステータスの算定基準に含まれる。まずホテル利用やキャンペーンなどで今年獲得した資格対象ポイントを確認し、不足分を7,000ポイント単位で補うのが現実的。計算式にすると「不足ポイント÷7,000を切り上げ×11,500マイル」。たとえば残り15,000ポイントなら3回交換して、34,500マイル→21,000ポイント。
One Harmony公式サイトでマイル交換の扱いを見る
めい
貯めたポイントは、国内ホテルなら500ポイント以上から1ポイント=1円として支払いに使えるし、必要ポイント数が変動するステイアワードにも使えるんだよね〜。 50,000ポイントを目標にするなら、ポイント宿泊と宿泊ご招待クーポンを組み合わせて、どのホテルで使うと満足できるかまで考えるのが楽しそう!
りょんた
まさにそれが僕の出口戦略!マイルの価値は「1マイル何円」と一律に決まるものではなく、何へ交換して、実際に使い切れるかで変わるんだ。
One Harmonyポイントは、獲得または利用のたびに保有ポイントの有効期限が最終利用日から24カ月後へ延長される。ただし、交換レートやステータス条件、クーポン対象ホテルは変わる可能性があるため、交換前には公式サイトを必ず確認したい。
りょんた
今度、ポイント宿泊と宿泊ご招待クーポンを使って旅行に行ってくるから、こめちゃんとめいちゃんはお土産を待っていてね〜!日々のJALマイルの貯め方は、また別の記事で紹介するよ!
おこめ
お土産、おやつ系で待ってる!
// 記事のまとめ
  • マイルの価値は交換レートだけでなく、実際に使い切れる出口まで考えて決まる
  • 50,000ポイントを目指すなら、まず今年の資格対象ポイントを確認し、不足分だけ交換するのが無駄がない
  • 交換レート・ステータス条件は変わりうるので、実際に交換する前に必ず公式サイトで最新情報を確認したい